Home Конспект урока по теме подтягивание на перекладине обруч


Конспект урока по теме подтягивание на перекладине обруч


Знакомство с висами на перекладине и упорами на гимнастической скамейке. Выполнение комплекса для развития гибкости д 1. При оплате по СМС, копирование доступно сразу после оплаты, вне зависимости от группы. Ходьба с заданием: 1. Наклоны головы вперёд, назад, вправо, влево. Тип урока : обучающий. Инвентарь и оборудование: Гимнастический мат 2 шт. ОРУ в движении 2 Основная часть 1. Ногами колени согнуты и подняты как можно выше, ступни правая сверху схлестнуты накрест прочно обхватить канат. Бег и его разновидности. Вперед вести правой рукой, обратно- левой. Совершенствование техники стойки на лопатках. Ходьба в полу приседе. Кисти рук в замок. Работают отделения поочередно по команде учителя «Смена! Осанка и здоровье» 4. Ходьба на пятках руки на поясе. Подняться ногами на 2 перекладину. Обратить внимание на осанку. Отправь конспект на наш сайт, получай за него деньги ЕЖЕМЕСЯЧНО. Воспитывать умения оказывать помощь друг другу. Ходьба на пятках руки на поясе. Ходьба и её разновидности. Тот кто сбил кеглю выходит из игры. Зачет: стойка на лопатках 2. Пропустить всех поточно через «свои руки». Развивать общую выносливость ; основные физические качества. Обучать кувырку вперёд-назад, опорному прыжку. Ходьба и её разновидности.


Сгибание и разгибание рук в висе лёжа.


Передвижение в упоре лежа продольно по скамейке, руки отталкиваться одновременно, следующий раз попеременно ноги на скамейке, стопы приподняты. Контроль техники вис согнувшись и прогнувшись. Совершенствование техники опорного прыжка. Метод урока: групповой Цель урока: закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах, разностороннее физическое развитие учащихся с помощью гимнастических упражнений, укрепление их здоровья. Отработка упражнений в равновесии на гимнастической скамейке". Развитие гибкости: -из различных исходных положений взмахи ногами вперёд; назад; в стороны; наклоны вперёд в стороны, назад. Мальчики: Лазание по канату. Учитель идет вдоль матов индивидуально исправляет ошибки учеников. Передача мяча от груди, из-за головы, от плеча. Скакалка: обратное вращение 5.

Some more links:
-> правоохранительные органы ответы на билеты печать
Стоя спиной к гимнастической стенке, переходить в положение «мост», опираясь руками на рейки стенки.
-> сочинение на тему своеобразие лирики есенина
Решить всей командой математическую задачу или пример.
-> конспект урока по творчеству салтыкова щедрина в 10 классе
» вторые номера на счет «раз» делают шаг левой ногой влево, на «два»- шаг правой вперед, «три»- приставляют левую к правой.
-> конспект урока по экономике на тему международная торговля
С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком, постепенно увеличивая высоту до 50-70 см.
-> торрент видео уроки маникюра
Спина прямая, руки на поясе, локти в стороны 3.
->Sitemap



Конспект урока по теме подтягивание на перекладине обруч:

Rating: 87 / 100

Overall: 76 Rates